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estoy muy vaga....😭 ni siquiera estoy caminando. muy muy mal lo mío. por eso aunque como poco ( pero bien) no bajo mucho. igual está bueno pq voy de a poco. es la ansiedad que me mata por no ver una bajada abrupta... pero... piano, piano.....😊
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407 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 38,07g | Carbh: 39,56g.
Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Palta Hass, Café, Frutillas. Almuerzo: Molto Sopa Instantánea Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cherry, Rabanito, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Descremado, Arándanos, Almendras. más...
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 Comentarios
Fuerza! Estoy en la misma, me cuesta mucho hacer ejercicio. Espero que ahora que se vienen los dias lindos tengamos más motivación
16 sep. 21 por el miembro: Maya Bolzán
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el descenso es cada ves mas lento especialmente si venis de perder tanto peso como el que perdiste, mantenerse y cada tanto bajar un poquito mas sigue siendo progreso!
16 sep. 21 por el miembro: LucasOscar
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Yo tampoco camino, soy re vaga. Ahora "digo" que espero el tiempo lindo, ojalá mí excusa a futuro no sea el calor 🙄
16 sep. 21 por el miembro: romi.pre
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Somos unos cuantos!!! Yo hace dos semanas que no hago nada!!! Tranquila, hay semanas que uno está allá arriba y otras, cómo está, que estamos en meseta!!! Disfrutemos el proceso! Saludos!
16 sep. 21 por el miembro: monicakim23777
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Si. Tal cual. En esta lucha contra la obesidad nada es fácil. Hay que ser paciente y constante. Dos cosas que no soy!!!😊
16 sep. 21 por el miembro: gladiolito
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