|
Зеленый чай...218 кк
|
1760 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 83,26g | Carbh: 221,78g.
Desayuno: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Мёд, Творог, Кофе, Вода. Almuerzo: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Кофе, Лаваш, Куриные Голени с Кожей. Cena: Kerakur Перец Острый Маринованный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Кофе, Нальчик-Сладость Ирис Сливочный, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
14 oct. 21 por el miembro: Oziki.
|
14 oct. 21 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Как вы себя чувствуете. Вы очень успешны и красивы.☺️💪
14 oct. 21 por el miembro: Oziki.
|
Спасибо, хорошо! Чтобы быть ещё красивее, вечером на тренировку пойду💪
14 oct. 21 por el miembro: Наталия Пчелка
|
продолжай так. Я поздравляю вас💪💪💪👏👏👏
14 oct. 21 por el miembro: Oziki.
|
14 oct. 21 por el miembro: Наталия Пчелка
|
14 oct. 21 por el miembro: Oziki.
|
Здравствуйте, у меня к вам вопрос:а какая у вас суточная калорийность? Я тоже с 70 кг начинаю🙈
15 oct. 21 por el miembro: olesy9
|
olesy9, здравствуйте! Я уже давно не худею. На данный момент 1650кк. Начинала худеть с веса 70 кг и питалась на 1800...потом уменьшала. Я изначально всё считала, как приложение считает... слишком правильная😂
15 oct. 21 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Возвращайтесь в строй, у Вас всё получится!!!!
15 oct. 21 por el miembro: Annry1987
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|