Diario de carii_quilmess, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
1909 kcal Grasa: 125,15g | Prot: 98,06g | Carbh: 270,68g.   Desayuno: Waffle de Frutas, Café, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almuerzo: Dia Postre de Chocolate Light, Tortilla, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Mandarinas. Cena: Queso Cremoso, Arroz Blanco, Zanahoria, Tomates, Huevo, Pepino (Pelado), Arcor Lentejas, Knorr Sopa Quick Choclo. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate Blanco, Arcor Turrón & Maní, Arcor Turrón de Maní, Georgalos Barra de Frutos Secos , Frutillas, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Manzana. más...
2395 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de carii_quilmess


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.