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Hoy arranqué la dieta del agua con limón en ayunas.
Deseenme suerte, nada me funciona 😢
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3165 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 180,88g | Carbh: 435,72g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Milkaut Leche Entera, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Makarona Fideos de Garbanzo, Morixe Avena Tradicional . Almuerzo: Leiva Tostadas de Arroz, Espinacas Cocidas (Frescas), Morixe Avena Tradicional , Huevo, Natura Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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 Comentarios
Te recomiendo la del asado 7 veces x semana con fernet, no sé si funciona pero tiene buena pinta
18 oct. 21 por el miembro: Ale_Sosa
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18 oct. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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18 oct. 21 por el miembro: rutilin
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18 oct. 21 por el miembro: Zacuf
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Tal vez la razón por la que no se sienten los efectos es porque es 'los primeros días'.
Personalmente, creo que deberías probarlo durante al menos una semana o un mes.
Si no hace ninguna diferencia, estoy bastante seguro de que no funciona.
18 oct. 21 por el miembro: ヤママユガ
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vos me funcionas a mi, vení y funciname Ivi 😍
18 oct. 21 por el miembro: Magarap
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18 oct. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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Ah muy buena. A mí me re funcionó.
18 oct. 21 por el miembro: El Titán Encadenado
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Mark Polvora dame detalles Marcos...!!!
18 oct. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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18 oct. 21 por el miembro: rutilin
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Bajé 0.05gr en un mes. Recomendable.
18 oct. 21 por el miembro: El Titán Encadenado
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Mark le puso bicarbonato, por eso.
La súper fórmula. "Chupa panza" se llama
18 oct. 21 por el miembro: Magarap
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No se rian de las personas. Ustedes creen tener la verdad absoluta?!?
18 oct. 21 por el miembro: Carolina1627
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Personalmente que aún no encontrás tu estilo en la alimentación,X ahí lo q le sirve al otro no te sirve a otro y viceversa.La dieta debe ser un estilo de vida ,no una tortura.Yo baje 16kg.aun estoy con seguimiento médico.Una duda ,18400 kcal es lo que consumir en un día?Suerte.Si puedo aportar algo ,acá estoy,🤗
19 oct. 21 por el miembro: Antovero
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Se llama sentido común... no verdad absoluta
19 oct. 21 por el miembro: rutilin
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Nadie se ríe de nadie, nadie está en contra de nadie. Relajados chicos, son chistes internos del grupo, besitos para todos
19 oct. 21 por el miembro: Magarap
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Bueno a veces sí uso bicarbonato de sodio, como bufer. Para bajar la acidez extracelular y así puede seguir saliendo lactato de la célula. O sea me da un poco más de resistencia cuando tengo alguna etapa de muchas series.
19 oct. 21 por el miembro: El Titán Encadenado
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Peso Histórico de ivan.snorkel
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