Diario de ivan.snorkel, 27 oct. 21

Actualización de piernas 🦵🏽🦵🏽!

No es la gran cosa pero trato de amalgamar entrenamiento con alimentación.

A seguir!!!

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2907 kcal

Grasa: 68,79g | Prot: 172,72g | Carbh: 385,24g.   Desayuno: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Leche Entera, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Almuerzo: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...