Diario de EmiliaC., 29 oct. 21

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Update: 2da definición
Agosto: 56,4 kg
Octubre: 55,3 kg

A seguir! 💪

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:

1216 kcal

Grasa: 30,53g | Prot: 100,92g | Carbh: 132,32g. Desayuno: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado. Almuerzo: Zanahoria, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Bola de Lomo, Vidalac Queso Rallado, Apóstoles Arroz Largo Fino, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Risky Dit Galletas de Arroz Integral, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco, Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado. más...

131 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Excelente💪

29 oct. 21 por el miembro: Ale_Sosa


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