Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 159,48g | Prot: 59,88g | Carbh: 272,95g.
Desayuno: Banano, Pierna de Pollo, La Virginia Té Rojo, Arándanos Agrios, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Matarazzo Tallarín. Cena: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Lucchetti Arroz Blanco, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Queso Cremon, Banano, Huevo Duro, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, La Virginia Té Verde, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Manzana Verde. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matyrunner
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