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969 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 58,77g | Carbh: 91,68g.
Desayuno: La Paulina Queso Untable 4 Quesos, Lactal Pan Lactal Salvado, Huevo Frito sin Grasa, Palta, Hileret Stevia, La Serenísima Leche Descremada, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: ENA Barra de Proteínas, Le-Fit Mantequilla de Maní , Hileret Stevia, Banana, Nueces, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Ducharse - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 8 minutos. más...
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