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MariaMartinezsantaren2017
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14 ene. 22
Diario de MariaMartinezsantaren2017, 14 ene. 22
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Después de una buena caminata .. llega una cena reconfortante ..
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2022:
2092 kcal
Grasa: 76,15g | Prot: 87,17g | Carbh: 250,94g.
Desayuno:
Leche Entera, Arlistán Café.
Almuerzo:
Zumo de Limón, Repollo, Patas de Pollo, Arroz Amarillo, Zanahoria.
Cena:
Arroz Blanco, Cada Día Mayonesa, Walmart Medallón de Merluza, Tomates, Zanahoria, Lechuga.
Pasa Bocas / Otros:
Licuado de Banana, Ron con Coca-Cola, Maní.
más...
2388 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Tengo exactamente la misma botella 🤪
14 ene. 22 por el miembro:
Larixbb
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