|
Te odio trastorno de ansiedad!!!!!
Necesitaba decirlo porque siempre me está molestando y para hacerle frente se necesita mucha fuerza mental y te agota psicológicamente
|
1375 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 123,38g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Huevo, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo. Almuerzo: Canale Tallarines, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco, Carrefour Pan con Salvado. Cena: Egran Lentejas, Carrefour Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Maná Livianas con Leche, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Carrefour Pan con Salvado, Garcia Queso Blanco. más...
|
|
 Comentarios
fuerza,con esa voluntad de hierro q tenés, sabemos que podés...y todo lo que podemos hacer es mandarte fuerza y decirte q no bajes los brazos!!
04 abr. 22 por el miembro: belu_19
|
04 abr. 22 por el miembro: Juan_81
|
04 abr. 22 por el miembro: Larixbb_
|
Si no haces.. hace ejercicios de relajación guiada varías veces al día, analiza tus pensamientos negativos y trata de cambiarlos a positivos. Decí la palabra Ahora, cuando pensas en el futuro.
Con un poco más de control de pensamientos y la relajación, la ansiedad disminuye muchísimo. 🙌
05 abr. 22 por el miembro: cecimatias21
|
05 abr. 22 por el miembro: Pippin47
|
05 abr. 22 por el miembro: josueruizalva
|
Gracias por el apoyo desde la distancia 🤗
05 abr. 22 por el miembro: EmiliaC.
|
Estamos en la misma 😥 hay que seguir intentando, le vamos a ganar
05 abr. 22 por el miembro: melinagallardo
|
05 abr. 22 por el miembro: Camila Ortizz
|
06 abr. 22 por el miembro: giovannacarozza.gc
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EmiliaC.
|