Diario de EmiliaC., 21 abr. 22

Desde hoy vamos en serio

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1390 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 130,21g | Carbh: 136,98g.   Desayuno: Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Canale Tallarines, Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Tregar Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Clara de Huevo. Cena: Egran Lentejas, Carrefour Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, The Happy Snack Mix Power, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. más...
83 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Antes era en joda? 
21 abr. 22 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
Si, con más permitidos xD 
22 abr. 22 por el miembro: EmiliaC.
éxitos 💜 
22 abr. 22 por el miembro: elianalt91
Éxitos en esta nueva etapa!, Yo te veo genial, pero esta bueno siempre superarse un poquito más!! Suerte 🍀 
22 abr. 22 por el miembro: Josseffinaa
Gracias 😄 
22 abr. 22 por el miembro: EmiliaC.
para el objetivo que quiero tengo que ser un poco más estricta 
22 abr. 22 por el miembro: EmiliaC.
Sí me imagino. Obse le dicen 😀 
22 abr. 22 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
vamoooo 
22 abr. 22 por el miembro: matdelc

     
 

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