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Cambiando macros y selección de carbos.
Vamos a ver cómo nos va.
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1393 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 127,50g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, Lario Jamon Cocido. Almuerzo: The Happy Snack Mix Power, Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno. Cena: Canale Tirabuzones, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, The Happy Snack Mix Power. más...
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Peso Histórico de EmiliaC.
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