Diario de Galacan, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
90 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
925 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 63,89g | Carbh: 78,94g.   Desayuno: Aguila Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Mandarinas, Peras, Carrefour Pepinos Agridulces , Zanahoria, Ojo de Bife. Cena: Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
2211 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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