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1184 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 109,25g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Banana, Clara de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Palmitos, Zanahoria, Rabanito, Santa Elena Kani Kama, Rúcula, Tomates, Huevo Duro. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arcor Turrón de Maní, Ser Yogur Batido Natural, Santa Elena Kani Kama. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Paseo con Meli - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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 Comentarios
esa ensalada se ve muy buena
09 oct. 22 por el miembro: katliz-
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Si!, salió rica, se fue armando de a poco con lo q tenía por ahí y quedó riquisima!! 😘
09 oct. 22 por el miembro: Galacan
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09 oct. 22 por el miembro: Ksu A
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Peso Histórico de Galacan
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