En marzo empecé el déficit y ya en los últimos controles con la nutricionista el % graso no se modificó, ella me explico que mi cuerpo se adaptó al déficit y eso no conviene porque eso quiere decir que mi metabolismo se realentizo entonces lo que vamos hacer es subir un poco las calorías.
04 nov. 22 por el miembro:
EmiliaC.