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Recalculando macros. Déficit del 10%
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1496 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 133,48g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro. Almuerzo: Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Papa Cocida. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: The Happy Snack Mix Power, Pharmathlete 100% Pure Whey. más...
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Peso Histórico de EmiliaC.
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