Diario de Наталия Пчелка, 09 jun. 23

Perfil de Наталия Пчелка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Зеленый чай...232 кк

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:

1495 kcal

Grasa: 47,05g | Prot: 66,11g | Carbh: 182,47g. Desayuno: Абрикосы, Яйцо Всмятку, Бондари Сыр, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Грушей и Яблоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Морячок Котлеты Лососевые, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Nestle Goodmix Salted Caramel , Зеленый Чай. más...

1753 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...