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Pensaba empezar la semana yendo a trotar abajo del tibio sol de las 9 am. pero la primavera sigue "ausente sin aviso" y por lo que veo en el pronóstico planea seguir así.
En fin. Por lo menos terminó la obra "gruesa" (picar, romper, etc...) y ya solo queda el detalle fino, por lo que mañana reanudo mi entrenamiento normal en Aikido.
Muy buena semana para todos y exitos en sus objetivos.
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2156 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 96,47g | Carbh: 294,79g.
Desayuno: Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Arroz Integral, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogurt Bebible, Pochoclo, Cormillot Mermelada Light, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas de Mesa, Mandarinas. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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