preparando el desayuno y almuerzo pre entreno de mañana. pues resulta que sin querer estaba metiendo lo que se dice dieta proteica, que para mi era comer saludable sin restringirme, y ahora resulta que me falta carbohidratos. en fin...
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733 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 48,58g | Carbh: 82,69g.
Desayuno: La Anónima Pan Blanco Multicereal, Palta, CasanCrem Light Intenso, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Pepino (Pelado). Almuerzo: La Paulina Queso Reggianito, CasanCrem Light Intenso, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Palta, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). más...
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1337 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Baño - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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