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1112 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 75,88g | Carbh: 94,87g.
Desayuno: Azúcar, Café Cortado. Almuerzo: Naranjas, La Virginia Té Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco, Riñones de Cordero. Cena: Puré de Papa, Bife Ancho. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de RusoRecofsky
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