Diario de belkiscardozo, 18 feb. 16

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Otro cumpleaños LPM, todo chatarra. Para mi cumple los voy a invitar a todos y les voy a dar sopa y agua de la canilla malditos bastardos!!!

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:

1305 kcal

Grasa: 77,49g | Prot: 56,10g | Carbh: 97,55g. Desayuno: Noel Mermelada Light, Paseo Galletitas con Salvado (Bajo en Grasas), Nescafé Dolce Gusto Americano, Azúcar, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Empanada de Queso. Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Costeleta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nuez. más...

3110 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...