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Che alguien usa los relojes o pulsera tipo fitbit? Estan buenas? Vale la pena el gasto?
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1663 kcal
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Grasa: 80,91g | Prot: 134,40g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, San Ignacio Queso de Crema Light, Cotar Leche Descremada, Panqueca de Avena, La Morenita Café Tostado, Arcor Mermelada Light de Ciruela. Almuerzo: Port Salut, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Clara de Huevo, Paseo Galletitas con Salvado, Lomo de Cerdo Asado, Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Salvado de Avena, Ser Fibras, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Paseo Galletitas con Salvado, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Frutos Secos. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
12 ago. 16 por el miembro: belkiscardozo
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hola belkis yo tengo una FitBit Charge HR hace mas de un año y es una belleza, la mejor inversion que hice, tiene de todo, esta mide el pulso y tengo la cuenta en mi telefono y lo actualizo seguido entonces se realmente cuantas calorias gasto ya que cuando la configuras y actualizas introducis tu peso, edad, sexo y los demas datos, si sabes la distancia de zancada mejor porque te mide los pasos mucho mejor. Si te queres comprar uno te la recomiendo!
12 ago. 16 por el miembro: 6aby
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Gracias gaby por comentar! Ahora estoy en modo pausa, pero calculo que en noviembre tendre el alta para retomar el gym y ando con ganas de comprarme una para cuando arranque.
12 ago. 16 por el miembro: belkiscardozo
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Ahora no porque solo salgo a caminar, sin celu , ni anillo ni reloj y zapas viejas por si me afanan jaja
12 ago. 16 por el miembro: belkiscardozo
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Jajajajajajaj estamos igual.ante la duda del chorreo salgo sólo con ropa jajajaj
12 ago. 16 por el miembro: Ailu Correa
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