Diario de gcas87, 22 ago. 16

te entiendo gcas, hoy volvi al trabajo y me dijeron "Negra te quedo el chasis nomas" jajaja, perdi mucha masa muscular por la inactividad y tampoco me gusta nada. Espero que puedas volver a entrenar pronto, suerte! 

Hola gcas, que alegria saber de vos. Estar flaco esta bueno y ojalá que pronto puedas volver al gym. Que te había pasado? Te lesionaste una rodilla haciendo sentadillas atg? Abrazo! 

Sii man. Asi es, la rodilla que me jodi haciendo atg y ahora volvio a molestar por eso me dijeron que nos las vuelva a hacer (yo haciendo la contra jaja) asi que voy a ver de volver la semana que viene y largar tranqui. Lo que pasa es q siempre fui de contextura grande y ahora me preguntann qué me pasó... @negra algo asi me dijeron... Hasta la ropa me baila ahora jajaja horrible 

Noooo bajon te ves chico! Jaja pasa pero seguramente estas bien y x sobre todo juntando ganas y energia. Mientras siga eso segui en pie campeon 

Un que garrón lo de la lesión. No hagas más atg, es más quizás no hagas sentadillas y reemplazo con curl de cuadriseps o algún otro. Cuídate. Pronta recuperación amigo! Abrazo!