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2192 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 121,48g | Carbh: 251,37g.
Desayuno: Pastel de Limón, San Ignacio Dulce de Leche Light, Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Morenita Café Tostado, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Brócoli, Port Salut, San Ignacio Queso de Crema Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Paseo Galletitas con Salvado. Cena: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Verduras Salteadas, Carne en Su Jugo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Port Salut, Veneziana Pan Integral con Salvado, Gallo Chocobar de Arroz, Nestlé Coffee-Mate Lite, Mate, Banana. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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