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08 nov. 16
Diario de kadorn, 08 nov. 16
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Incineración de calorías para compensar el desastre del domingo. BURNNN BABY BURNNN ♫
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, 08 noviembre 2016:
2788 kcal
Grasa: 89,75g | Prot: 124,08g | Carbh: 367,16g.
Desayuno:
Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Manzana, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maiz.
Almuerzo:
Aceite de Girasol, Molinos Ala Arroz Integral, Queso Parmesano (Rallado), Milanesa de Ternera.
Cena:
Arroz Blanco, Milanesa Napolitana.
Pasa Bocas / Otros:
Arcor Cereal Mix Yogurth Frutilla, Tía Maruca Tostaditas de Arroz.
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2612 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos.
más...
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Maldito cuerpo, ahora me está pidiendo a gritos que le devuelva todo lo que quemé!! Soñé con panes rellenos anoche :P
09 nov. 16 por el miembro:
kadorn
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