Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2012
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 74,29g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), yerba mate. Almuerzo: Manzanas, salsa tomate, polenta. Cena: Pan de Trigo Integral, Puré de Papa (Fresca), Milanesa de Soja Rellenas con Tomate y Queso, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Yerba Mate, Mandarina. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Alpino) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfeast
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