Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 74,44g | Carbh: 32,84g.
Desayuno: Agua del Grifo, Lario Jamon Cocido, Huevo Duro. Almuerzo: Mate Amargo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zapallito Verde, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Repollo. Cena: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, BC Mayonesa, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Repollo. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Té de Hierbas, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Mate Amargo, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabilumen
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