gabilumen
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Historial de Peso

Peso Inicial
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual
72,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 12,8 kg


sin sacrificios no hay MARIPOSA...

MUCHO AYUNO INTERMITENTE Y DIETA CETOGENICA

Peso Histórico de gabilumen


Siguiendo

kayakista77
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
 
debyslandia
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de gabilumen

Calorías: 95kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 10,52g | Prot: 12,79g
Crepes de Espinaca
Crepes sin harinas.
Calorías: 70kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 15,38g | Prot: 3,59g
Sopa de Verduras Diet
Sopa de verduras vegetariana, natural y bajas calorías.
Calorías: 493kcal | Grasa: 25,83g | Carbh: 26,90g | Prot: 36,49g
Pechuga a la Mostaza Light
Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de gabilumen


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