Diario de gabilumen, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
614 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 23,32g | Carbh: 38,93g.   Desayuno: Café. Almuerzo: La Campagnola Atún en Aceite, Aceite de Girasol, Palta, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Té de Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Café, Naranjas, Taragüi Yerba Mate. más...
2479 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 13 minutos, Spinning - 47 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gabilumen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.