Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 89,86g | Prot: 77,20g | Carbh: 80,36g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Ensalada de Verduras Mixtas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Palta. Cena: Sopa de Verduras, Natura Mayonesa, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Puchero. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Porsalut Light, Almendras, Dia Gelatina Light, Taragüi Yerba Mate. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 11 minutos, Spinning - 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabilumen
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