Diario de gabilumen, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
739 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 55,35g | Carbh: 45,97g.   Desayuno: Té de Hierbas. Almuerzo: Morrón, Dia Queso Blanco Argentino Semi Magro, SanCor Queso Cremoso Sancor, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Chauchas, Aceite de Oliva, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Taragüi Yerba Mate, Naranjas. más...
2532 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Spinning - 55 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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