Diario de bar53, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
707 kcal Grasa: 8,17g | Prot: 44,03g | Carbh: 116,09g.   Almuerzo: Papa Cocida, Arvejas, Zapallo Hervido, Cebollas, Lechuga. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Molinos Ala Arroz Integral, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
1558 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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