Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 62,71g | Carbh: 52,92g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Queso Fresco, Calabaza, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Paladini Jamón Cocido, Aceitunas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Pan Nube. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Aceitunas, Naranjas, Taragüi Yerba Mate. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Spinning - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabilumen
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