Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 129,36g | Prot: 73,59g | Carbh: 46,50g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Queso Fresco, Calabaza, Salami Seco o Duro, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna, Pan Nube. Cena: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Natura Mayonesa, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Lechuga, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Spinning - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabilumen
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