Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 29,86g | Carbh: 194,90g.
Desayuno: Vego Постный Сыр Чеддер, Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Дарницкий, Миндаль, Кофе. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Кофе, Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. Cena: Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой), Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Клубника, Абрикос, Вода. más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|