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02 jul. 18
Diario de bar53, 02 jul. 18
Perfil de bar53
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
59 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2018:
1409 kcal
Grasa: 47,08g | Prot: 112,01g | Carbh: 129,65g.
Desayuno:
Queso Feta, Carrefour Obleas.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo sin Piel, Molinos Ala Arroz Integral.
Cena:
Mayonesa, Inca Arvejas, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel.
Pasa Bocas / Otros:
Bauducco Obleas Frutilla, Maní Japonés.
más...
1617 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bueh... algo es algo ja!
02 jul. 18 por el miembro:
bar53
felicitaciones!!!!...Sea poquito...está bueno...es mejor así...no se desespere niña ^_^.
13 jul. 18 por el miembro:
laureanoirusta
Gracias por el apoyoo! Es de hace 10 dias aprox.. Me tengo q volver a pesar pero me da miedoo! Jaja :p
13 jul. 18 por el miembro:
bar53
Pesate,anímate..seguro te da bien ^_^
13 jul. 18 por el miembro:
laureanoirusta
El lunes me pesoo!! 😜
13 jul. 18 por el miembro:
bar53
Jajaja..le tomo la palabra...😋
14 jul. 18 por el miembro:
laureanoirusta
Mire que aún estamos esperando su peso,es lunes!!..jeje 😋
16 jul. 18 por el miembro:
laureanoirusta
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