Diario de sergioavosta296, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
2133 kcal Grasa: 71,16g | Prot: 170,50g | Carbh: 201,80g.   Desayuno: Palta, Tomates, Fargo Pan de Salvado, Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Café. Almuerzo: Pan Blanco, Tomates, Lechuga, Langostinos. Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Paladini Mortadela, Pan de Salvado, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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