Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 30,27g | Prot: 112,41g | Carbh: 166,49g.
Desayuno: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Вода. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: НЕВА Зефир Ванильный, Хлеб Дарницкий, Авистрон Икра Судака, Кофе, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе, Вода. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|