Diario de gabilumen, 02 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018

70 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:

428 kcal

Grasa: 32,50g | Prot: 22,65g | Carbh: 16,61g. Desayuno: Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Maní. más...

2528 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Spinning - 1 hora. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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