Diario de analiac72, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1148 kcal Grasa: 59,66g | Prot: 67,85g | Carbh: 97,49g.   Desayuno: Arándanos, Membrillo. Almuerzo: Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Queso Parmesano Rallado Seco, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallo Hervido, Palta Hass. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Arándanos. más...
1896 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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