analiac72 - Miembro

analiac72

Miembro desde julio 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

61 kg

Aún para ir: 14 kg

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Peso Histórico de analiac72

	mexidelaiglesia
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

	monicakim23777
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	luli_lu1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Calorías: 138kcal | Grasa: 10,32g | Carbh: 5,63g | Prot: 5,68g

Ideal para celíacos y dietas cetogénicas. Pan sin TACC y bajo en carbohidratos.

Calorías: 270kcal | Grasa: 14,10g | Carbh: 11,54g | Prot: 26,13g

Torre de panqueques de espinaca rellena de tomate y jamón cocido.

Calorías: 95kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 10,52g | Prot: 12,79g

Crepes sin harinas.

Calorías: 156kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 17,78g | Prot: 15,14g

Canelones sin harina de espinaca y pimiento.