Diario de crisromi, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1510 kcal Grasa: 37,78g | Prot: 56,34g | Carbh: 239,11g.   Desayuno: Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: 3 Arroyos Avena Instantánea, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. Cena: Nikitos Pochoclos, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana, Naranjas. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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