Diario de gabilumen, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
807 kcal Grasa: 59,30g | Prot: 28,10g | Carbh: 51,97g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Aceite de Girasol, Queso Cremoso, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Taragüi Yerba Mate. más...
2543 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Spinning - 1 hora. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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