Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 50,76g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Granix Galletas Dulces, Leche Descremada, Café. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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