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hacia 10 días que no me pesaba y venía haciendo desastre los fines de semana...Pero de a poco,no dejo de comer..jajajaja
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 72,03g | Prot: 102,47g | Carbh: 348,74g.
Desayuno: Cerealitas Galletitas Clásicas. Almuerzo: Acelga Cocida, Tregar Queso Cremoso, Matarazzo Fideos Moño. Cena: Natura Mayonesa, Fanacoa Mayonesa, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Clásicas. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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