Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 21,15g | Carbh: 90,26g.
Desayuno: Granix Galletas Dulces, Café. Almuerzo: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Zapallo Hervido, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Manzana. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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