|
Burn baby burn
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 91,33g | Carbh: 245,46g.
Almuerzo: Tarta de Atun, Arroz Integral. Cena: Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Tostado Sándwich. más...
|
|
2692 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|