Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 69,77g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: SPAR Горбуша в Кляре, Гост Сгущёнка с Сахаром, Навашинский Хлеб Батон, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Вода. Almuerzo: Навашинский Хлеб Батон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Янтарь Сыр Колбасный, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Фрау Марта Оливки без Косточек, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Чай. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|