Diario de z41r4, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
52 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
2721 kcal Grasa: 73,48g | Prot: 95,26g | Carbh: 384,41g.   Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Barra de Cereal. Cena: Jengibre, Té Verde, Danette Postre Dulce de Leche, Great Value Barra de Cereales con Naranja, Arcor Serranitas, SanCor Manteca Clásica, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Quilmes Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Beldent Chicle, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Biscochuelo. más...
1377 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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