Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 69,99g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: Дыня Торпеда, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Божья Коровка Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Вода. Almuerzo: Гороховая Каша, Навашинский Хлеб Батон. Cena: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Вода с Лимоном, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фрау Марта Оливки без Косточек. Pasa Bocas / Otros: Пышка Печенье Постное "Морковное", Чай, Хлебница Расстегай с Рыбой, Травяной Чай. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|